-Метки

авто автомобиль азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео выпечка вышивка вяжем вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязаная туника вязание вязание крючком вязаное платье декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера диплом дом доставка жилье закуска здоровье игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика краснодар красота кулинария купить кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда онлайн отделка отдых отношения офис подарок поздравление праздник продвижение путешествия раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками смартфон спорт стена стиль строительство сыр творчество теплоизоляция туризм украина украшение упражнения уроки утепление уход фитнес цветы шьем одежду

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей: 15726
Комментариев: 41291
Написано: 64434

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

Как на мозг влияет время суток

Воскресенье, 20 Января 2019 г. 15:05 + в цитатник

С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.

С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.




Процитировано 19 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как подключиться к кардшарингу (IPTV) просто и недорого?

Воскресенье, 20 Января 2019 г. 15:03 + в цитатник
123 (400x257, 39Kb)

Если вам не хватает списка ТВ-каналов, то стоит рассмотреть кардшаринг. Эта услуга дает вам возможность смотреть спутниковые каналы, но обходится намного дешевле, чем если бы вы сами подключались к спутниковому ТВ.

Как это работает: вам нужен хороший Интернет (достаточно обычного соединения, которое предоставляют городские провайдеры) и спутниковый ресивер (стоит 1500-3000 рублей в среднем). Покупать карты и спутниковые тарелки не нужно: через ресивер вы подключаетесь к серверу кардшаринга, который будет транслировать вам нужные каналы. Набор каналов вы можете выбирать самостоятельно.

Если вас интересует такая услуга, то iptv купить можно по указанной ссылке. Компания Cardsharing-Server предоставляет такие услуги с 2005 года. Вы можете выбирать из нескольких пакетов разных тематик: от детских передач до спорта и документальных фильмов.

Преимущества сервиса Cardsharing-Server:

  • бонусы за пополнение (к примеру: оплачиваете на 15$, получаете на счет 20$);
  • подключение в автоматическом режиме, за 10 минут (вам не придется долго разбираться в инструкциях и настройках);
  • предоставление доступа к большой медиатеке без рекламы.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

6 эффективных способов улучшить способность решать проблемы

Среда, 02 Января 2019 г. 18:59 + в цитатник

1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме. 

Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если Вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда Вы сосредотачиваетесь на проблеме, Вы, по сути, подпитываете "негативность", которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Это не означает что нужно "игнорировать трудность" – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что "что-то пошло не так" и "кто виноват". 

2. Будьте объективны. 

Пробуйте и рассматривайте все "ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ" – даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от какой идеи сразу же. 
Проработав 10 лет в индустрии корпоративной рекламы Вы усвоили, что "хороша любая идея", это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методах решения проблем. Что бы "мы ни делали, не высмеивайте "глупые решения", так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные решения. 

3. Судите о проблеме беспристрастно. 

Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает Вам, что в данный момент что-то не работает, и что Вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если Вы зациклились на ярлыке "проблема", это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений. 

4. Думайте отвлеченно. 

Измените "направление" своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: "Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте". Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения. 

5. Говорите на языке, который предоставляет возможность 

Думайте фразами: "что если…" и "представьте если…". Эти выражения Дает нашему сознанию возможность креативно мыслить и стимулировать новые решения. Избегайте использование закрытых, отрицательных высказываний, например: "Я не думаю, что…" или "Это не правильно, но…". 

6. Все упростите. 

Как у разумных существ, у нас есть склонность делать все сложнее, чем это должно быть. Попробуйте упростить свою проблему, обобщив ее. Уберите детали и вернитесь к главному. Попробуйте найти по-настоящему простое, очевидное решение — результат Вас может удивить! И все мы знаем, что простые идеи часто бывают самыми продуктивными.




Процитировано 1 раз

Где можно почитать про аферы и обманы в Интернете?

Среда, 02 Января 2019 г. 18:43 + в цитатник
12 (400x315, 78Kb)

Пользуясь Интернетом, вы наверняка много раз видели всевозможные объявления, предлагающие легко зарабатывать огромные суммы и вкладывать свои деньги под огромные проценты. Раньше, в начале "нулевых", когда Интернет только-только набирал популярность и получал массовое распространение, на подобные предложения пользователи нередко откликались. И оказывались обмануты.

Сейчас среднестатистический пользователь Сети стал более умным и осторожным, и на уловки, которые работали 10-15 лет назад, сегодня уже не поведется. Однако и аферисты стали более изобретательны: появились новые схемы обмана, более запутанные и сложные. Они могут маскироваться под разные вещи: под обучающие материалы, благодаря которым вы быстро сможете зарабатывать огромные деньги, и под предложения инвестировать в супер-выгодный проект с гарантированной прибылью.

На сайте https://hypenews.livejournal.com собрана информация о различных хайпах, пирамидах, схемах мошенничества и обмана в Интернете и прочих вещах, от которых стоит держаться подальше. Об этом стоит знать, чтобы не попасться на уловки мошенников и не потерять свои деньги.




Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

9 вещей, отрицательно влияющих на мозг

Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 13:06 + в цитатник

1. Недосыпание

Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга. 

2. Отсутствие завтрака 

Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ. 

3. Избыток сахара 

Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают. 

4. Стресс 

Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал. 

5. Антидепрессанты и снотворное 

Проблема повального увлечения сильнодействующими препаратами более всего актуальна в США, где подобные лекарства выписываются очень легко. Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли. 

6. Недостаток солнце

Отсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый с солнечным светом, регулирует кровообращение, то есть приток кислорода и питательных веществ. Во-вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на настроение человека. 

7. Недостаток употребляемой воды

Недостаток воды вызывает уменьшение объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать информацию. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки. 

8. Избыток информации 

Год за годом количество информации, усваиваемой человеком, увеличивается лавинообразно. Казалось бы, это тренировка мозга и поддержание его тонуса. На самом деле, это избыток, на который мозг отвечает однозначно: сопротивлением. Выражается оно тем, что в какой-то момент информация перестает усваиваться вплоть до провалов в памяти. 

9. Многозадачность 

Другая аномалия информационного мира: человек одновременно воспринимает несколько потоков информации. Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы. Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все труднее.




Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Где есть большой выбор мебели для ванной в Воронеже?

Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 13:04 + в цитатник
12 (310x220, 15Kb)

На гигиенические процедуры каждый человек ежедневно тратит около 20-30 минут времени. Наш день начинается с умывания и чистки зубов и заканчивается душем. Поэтому ванная комната должна быть обустроена удобно и практично. И вдобавок к этому мебель в ней должна быть компактной и вместительной, поскольку санузлы у большинства из нас небольшие, и уместить в них можно не так много вещей.

Стандартный набор мебели включает в себя зеркало, тумбу под раковиной, а также мелочи вроде полок, полочек, и всевозможных держателей и крючков. С помощью такого "арсенала" можно даже в небольшом помещении площадью в несколько "квадратов" удобно все обустроить и разместить все необходимое.

Подобрать можно как готовый комплект, включающий всю нужную мебель, так и собирать подходящие предметы отдельно, по своему вкусу и исходя из размеров и планировки ванной комнаты.

Про то, где можно купить мебель для ванной комнаты подробнее можно узнать по ссылке.

В каталоге представлен большой ассортимент изделий (как комплектов, так и отдельных предметов). Вы можете выбрать:

  • зеркала;
  • тумбы с раковиной и отдельно;
  • шкафы навесные и стоящие;
  • полки всех размеров и видов;
  • пеналы.

7 вещей, которые никто не хочет делать, но которые очень нужны

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 19:43 + в цитатник

1. Сомневаться во всем 

Подвергать сомнению все, что принято считать истиной, и искать собственные ответы всегда сложно. Постарайтесь смотреть на вещи под другим углом. 

2. Быть честным 

Быть предельно честным с окружающими людьми — это одновременно самое сложное, но и самое ценное из того, что вы можете сделать. Для начала можно составить список людей, которым вам есть что сказать — хорошее или плохое, — и написать этим людям письма, где честно описать все свои чувства. Если вы были действительно честны, каждое письмо во время написания вызовет у вас массу эмоций. Затем вы можете вручить эти письма или оставить себе на память. Главное — это поможет вам познать свои истинные чувства, а это действительно важно. 

3. Просыпаться очень рано 

Раннее пробуждение, еще до рассвета, позволяет создать особую рабочую атмосферу. В 5 утра, пока все еще спят, у вас есть возможность начать свой день в тишине и покое, хоть это и требует некоторых усилий. 

4. Контролировать свои расходы 

Полезно вести учет всех своих расходов, начиная с ремонта автомобиля и страхования жизни и заканчивая покупкой кофе и картофеля фри. И еще один совет: лучше оплачивать все расходы наличными. Если для того, чтобы заплатить, вам нужно будет сначала открыть кошелек и достать деньги, вы чаще будете задумываться, действительно ли вам что-либо так необходимо. Вы будете удивлены тому, сколько сможете сэкономить, просто следуя этим простым правилам. 

5. Следить за тем, что ешь 

Контролировать количество и качество съеденной пищи (как и физические нагрузки) в течение дня может показаться трудной задачей, но при использовании современных технологий это не составит для вас особого труда. Пока вы не начнете следить за питанием, вы не сможете оценить, какое количество питательных веществ вы потребляете с пищей и не слишком ли увлекаетесь сахаром и жирами. 

6. Достигать неприступных целей 

Одна из самых сложных задач — это установка и достижение цели, которая намного сложнее, чем все, что вы делали ранее. Для этого можно попробовать выбрать какое-либо ваше постоянное занятие, которое не требует от вас особых усилий. Попытайтесь усложнять его до тех пор, пока сама мысль о его выполнении не станет вас действительно пугать. К примеру, если вы пробегаете по 1 километру в день, то пробежать сразу 7 километров покажется вам невыполнимой задачей. Вот и сделайте это своей целью на ближайший год. Самое сложное в данном случае — это взять и начать наконец делать шаги к достижению поставленной цели. Вам придется использовать все свои физические и моральные силы, однако, как только вы достигнете поставленной цели, ваше сознание изменится, вы почувствуете себя непобедимым. И вы станете способны ставить перед собой любые цели и достигать их. 

7. Выбирать только что-то одно в данный момент времени

На пути к самоулучшению вам захочется много всего попробовать, чтобы выбрать что-то самое действенное. Но в этом случае важно использовать другой подход. Проблема многих людей, старающихся изменить свою жизнь к лучшему, в том, что они в действительности не осознают, что им нужно, и они постоянно переключаются с одного на другое. Если постоянно менять свои интересы, оценить успехи будет очень сложно. Поэтому стоит выбрать только что-то одно и достигнуть в этом высот.




Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Где заказать неодимовый магнит в Воронеже?

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 19:19 + в цитатник

15250_629083111 (295x268, 12Kb)

Неодимовый магнит это прочный и долговечный сплав из неодима, железа и бора. Его основное свойство это очень мощное притяжение и стойкость к размагничиванию (в течение 10 лет теряется всего около 2% от его свойств).

Области применения таких изделий:

  • поиск металлических изделий;
  • извлечение металлических изделий из труднодоступных мест (к примеру: подъем ключей из канавы);
  • производство компьютерной и электронной техники;
  • извлечение металлолома из воды;
  • промышленность (для фильтрации от металлических примесей, стружки);
  • медицина (для производства техники: к примеру томографов).

Если вам необходимы Неодимовые магниты купить в Воронеже их можно по ссылке. В каталоге доступны магниты с разным усилием отрыва.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Быстрый рецепт белкового заварного крема

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 15:19 + в цитатник

Для крема понадобятся:

  • 4 белка,
  • 1 стакан сахара (можно и меньше),
  • ванилин,
  • 1/4 ч.л лимонной кислоты.

234566 (700x393, 65Kb)

Приготовление.

Все ингредиенты из рецепта белкового заварного крема смешиваем, взбиваем миксером и ставим на водяную баню.

Взбиваем на водяной бане примерно 15 минут. Можно взбивать венчиком, но это довольно сложно делать продолжительное время.

Крем становится густой, тянется за миксером, взбивается трудно - так определяем готовность. Снимаем с водяной бани, еще взбиваем около 3 минут, остужаем..И наслаждаемся вкусом детства. По вкусу заварной крем получается такой же как в магазинных корзиночках, тортах, трубочках...

Этим белковым кремом хорошо также декорировать торты (например юбку торта куклы вместо мастики). Он не теряет форму, не расползается. Ну и особенно хорош этот рецепт тем, что крем прошел термообработку и всегда получается.




Процитировано 60 раз
Понравилось: 26 пользователям

Где заказать детские заколки?

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 15:17 + в цитатник
234566 (318x216, 11Kb)

Желание выглядеть красиво проявляется у представительниц прекрасного пола еще с самых юных лет. Да и родителям, у которых родилась дочь, тоже наверняка хочется сделать ее самой красивой и неотразимой, даже если она только-только научилась ходить.

Кроме одежды для этого можно выбирать различные яркие аксессуары. Отличным украшением может стать какая-нибудь заколка для волос. Однако выбирать их для ребенка надо очень внимательно и аккуратно. Правила выбора такие:

  1. Материал должен быть гипоаллергенным. Детская кожа очень нежная, остро реагирует на раздражители. Именно поэтому ребенку нельзя носить одежду или обувь из дешевых материалов: у него могут появиться высыпания, зуд, кожа может покраснеть. Это же касается и заколок для волос.
  2. Вес заколки должен быть небольшим. Слишком крупные тяжелые изделия (из металла) могут доставлять неудобство ребенку.
  3. Заколка должна быть безопасной, если ребенок вдруг возьмет ее в руки (не иметь острых деталей).

В каталоге http://zlatovlaska.com.ua/detskie-zakolki/ можно найти огромный ассортимент детских заколок. Тут есть изделия разных видов:

  • зажимы;
  • гребни;
  • крабики;
  • ободки;
  • повязки;
  • шпильки;
  • сетки-резинки.

В каталоге можно легко найти красивый и удобный вариант на любой вкус.



Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1573 1572 1571 [1570] 1569 1568 ..
.. 1 Календарь