-Метки

авто автомобиль азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео выпечка вышивка вяжем вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязаная туника вязание вязание крючком вязаное платье декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера диплом дом доставка жилье закуска здоровье игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика краснодар красота кулинария купить кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда онлайн отделка отдых отношения офис подарок поздравление праздник продвижение путешествия раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками смартфон спорт стена стиль строительство сыр творчество теплоизоляция туризм украина украшение упражнения уроки утепление уход фитнес цветы шьем одежду

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей: 15690
Комментариев: 41238
Написано: 64345

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

Гречневый завтрак диетический

Среда, 16 Января 2013 г. 18:55 + в цитатник
wdqDEMiQKkE (460x328, 47Kb)
Гречневый завтрак диетический

Ингредиенты:
Крупа гречневая 1 стакан
Петрушка рубленая по вкусу
Кинза (кориандр) рубленая по вкусу
Стебель сельдерея рубленный по вкусу
Лимоны Ѕ штуки
Масло оливковое 2 столовые ложки
Соус соевый по вкусу

Как делать:
1. Гречку промыть, залить 2 стаканами кипятка, посолить, накрыть крышкой и укрыть полотенцем. Через 45-60 минут, гречку можно будет есть, не потеряв никакой пищевой ценности. Это лучше сделать на ночь.

2. Необходимое количество запаренной гречки в порционной тарелке заправить оливковым масло, соевым соусом, лимонным соком или порубленным лимоном и нашинкованной зеленью, перемешать.

3. Подавать с нарезанными овощами, такими как болгарский перец, морковь, тыква, редис и зеленым коктейлем.
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Правила хорошего пресса:

Среда, 16 Января 2013 г. 18:52 + в цитатник
DaH283luc2A (604x424, 68Kb)
• Не занимайтесь после еды. И перед едой.
• Надевайте одежду, не стесняющую движений на занятии.
• Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через 2-3 недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям минимум десять минут. И не прерывайтесь на долгий срок – мышцы пресса быстро «расслабляются».
• Дышите правильно: выдыхай во время усилия через рот, вдыхай через нос в момент расслабления.
• Качая пресс, не округляйте спину, руки держите правильно.
• При подъемах корпуса ноги держите в одном зафиксированном положении.
Для того, чтобы иметь идеальный пресс и фигуру в целом - необходимы регулярные физические упражнения. Именно это является залогом создания красивого и стройного тела, о котором так мечтают как парни, так и девушки. Если Вы хотите выглядеть на все сто, у Вас не так много вариантов: либо поход в спортзал, либо тренажеры для дома на которых в любое время можно поддержать себя в форме. Иметь дома свой тренажерный зал - моя мечта (да и наверное мечта любой девушки, которой не безразлично, как она выглядит). В будущем я планирую купить спортивные тренажеры хотя бы для самых распространенных упражнений, и заниматься дома, что позволит мне проводить тренировки чаще и в любое удобное мне время.

Метки:  


Процитировано 6 раз

Цвет волос и характер

Среда, 16 Января 2013 г. 18:47 + в цитатник
500x375xcolor-de-cabello-cual-funciona-para-usted.jpg.pagespeed.ic_.05yY7hHz1o (500x375, 33Kb)
Оказывается, цвет волос не только влияет на характер - что уже давно доказано учеными - но и помогает (или мешает) построить личные отношения с мужчинами.

Кто больше нравится вам? А кто вам больше всего подходит? Пишите в каменты!

Рыжие волосы

Рыжеволосые девушки отличаются упрямством и вспыльчивостью. Если у рыжей дамы лицо квадратной формы, то такая женщина может преуспеть в чисто «мужских» специальностях, а обладательницы лица овальной формы - натуры творческие, со склонностью к поэзии. Рыжие «бестии» не ищут компромиссов, презирают опасность, зачастую они нетактичны и порывисты в своих эмоциях. Терпение – не их добродетель. Зато они способны на благородные поступки и в них нередко переплетается нежность и страсть. Семейной жизни они предпочитают самореализацию на профессиональном поприще. Они прекрасно чувствуют себя в роли бизнес-вумен и часто становятся лидерами в коллективе. Рыжеволосые девушки всем другим цветам предпочитают черный, белый, зеленый и синий; обожают лошадей и собак.

Больше всего темпераменту рыжих красавиц соответствуют шатены или брюнеты, высокого роста и обязательно очень активные.

Блондинки

Для светловолосых девушек характерны добродушие, мечтательность, сентиментальность и непостоянство. Последнее вовсе не от коварства, а от слабохарактерности и перепадов настроения. Блондинки частенько привирают или приукрашивают действительность, но что поделать, ведь они склонны к идеализации. Кроме того, светловолосые девушки любят лить слезы по любому поводу, но это им действительно идет, чем они и пользуются. Вопреки расхожему мнению обладательницы светлых волос вовсе не честолюбивы, и у многих из них можно было бы поучиться скромности. Однако трудягами их назвать нельзя, хотя при четком руководстве они проявляют себя как хорошие исполнители. Романтичные блондинки обожают стихи, отдают предпочтение светлой, приглушенной цветовой гамме и большую часть времени проводят, витая в облаках.

В отношениях с противоположным полом блондинки редко проявляют инициативу, предпочитая идти на поводу у партнера. Им стоит попытать счастья в отношениях с брюнетом или шатеном.

Брюнетки

По силе характера с брюнетками сравнится не всякий мужчина! Их терпению, проницательности и целеустремленности можно только позавидовать. Они не останавливаются не перед чем и настойчиво стремятся к цели. При этом для достижения нужного результата они могут использовать и обходные маневры, не зря брюнетки часто реализуют себя на политическом или дипломатическом поприще. Брюнетки одержимы работой и любой компании предпочитают одиночество или узкий круг самых близких друзей. Брюнетки всегда очень тщательно подбирают одежду, предпочитая классическую сдержанность. Любимые цвета – черный и красный.

Конечно, такие сильные женщины часто отпугивают мужчин, из-за чего многие брюнетки поздно выходят замуж. Однако спокойный и мягкий шатен или блондин может стать прекрасной партией для черноволосой красавицы.

Шатенки

Шатенки отличаются живым, но ровным характером, любят познавать мир, путешествовать, учиться чему-то новому. И это у них прекрасно получается, благодаря не только способностям, но и трудолюбию. Шатенки прекрасно вписываются в любую компанию, благодаря своей жизнерадостности и общительности. При этом шатенки знают, в чем их выгода, и не забывают об этом, они умеют сдерживать себя в любой ситуации. Также эти девушки никогда не забывают заботиться о своем здоровье и внешнем виде.

Смуглолицые шатенки отличаются более сдержанным характером, а шатенки со светлой кожей лица склонны к сентиментальности. Обладательницы темных глаз часто преуспевают в технических специальностях, а вот светлоглазые шатенки – ярко выраженные гуманитарии. Шатенкам подходят мужчины с любым цветом волос.

Метки:  


Процитировано 3 раз

Имбирный лимонад

Среда, 16 Января 2013 г. 18:41 + в цитатник

Ингредиенты:
Сахар тростниковый 50 г
Имбирь 50 г
Лимоны 4 штуки
Вода 2000 мл

Как делать:
1. На умеренном огне растворить в стакане воды сахар, смешать с тертым имбирем и довести смесь до кипения.
2. Снять сковородку с огня и дать ей десять минут отдыха, чтобы сироп как следует настоялся на имбире.
3. После чего добавить к сиропу сок четырех лимонов и оставшуюся воду, перемешать и подавать с большим количеством льда.
2mSCfnqZDC8 (460x345, 28Kb)

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска для упругости груди и улучшения формы

Среда, 16 Января 2013 г. 15:51 + в цитатник

Медово-миндальная маска. Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.
1338301099_zhenskaya-grud-4 (700x437, 67Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Для любителей рыбалки

Среда, 16 Января 2013 г. 09:45 + в цитатник
У каждого из нас есть свое хобби - занятие, которому мы уделяем все свое свободное время, которое приносит нам удовольствие и позволяет максимально расслабиться и почувствовать себя счастливым. Для множества мужчин на планете таким занятием является рыбалка. Бывшая для наших предков способом пропитания, сейчас она превратилась в популярнейший вид спорта, имеющий миллионы фанатов. Если Вас интересует незабываемая рыбалка в астрахани то самое время заглянуть на сайт "Олигри Fish" - гостевого дома рыбака и охотника в астраханском селе Каралат. Профессиональная и любительская рыбалка на бескрайних просторах Волги позволит Вам получить максимальное удовольствие от любимого занятия, отлично провести время как самому, так и в компании. Превосходный сервис, живописная природа вокруг, множество возможностей и мест, где можно отлично порыбачить - все это сделает Ваш отдых в "Олигри Fish" незабываемым и оставит только одно желание - вернуться туда еще не раз.
main (640x480, 44Kb)

Метки:  

Домашние маски для зрелой кожи

Среда, 16 Января 2013 г. 05:35 + в цитатник

Помидорная маска
Шаг 1. Очистите помидор от кожуры и протрите мякоть через сито.
Шаг 2. В полученную массу добавьте 1 чайную ложку молока и 1 чайную ложку оливкового масла. Перемешайте.
Шаг 3. Добавьте в маску 1 столовую ложку творога. Тщательно перемешайте.
Шаг 4. Нанесите маску на лицо и шею. Держите 15-20 минут, а после смойте теплой водой.
Результат: Зрелая кожа лица становится нежной, упругой, освежается, подтягивается, стимулируется выработка коллагена.

Кабачковая маска
Шаг 1. Натрите на мелкой терке половину небольшого молодого кабачка. Дайте пустить сок.
Шаг 2. В полученную массу добавьте 1 столовую ложку сметаны. Тщательно перемешайте.
Шаг 3. Нанесите маску на лицо и шею. Держите 15-20 минут, а после смойте прохладной водой.
Результат: Зрелая кожа лица освежается, тонизируется, увлажняется, мелкие морщинки становятся менее заметными.
4 (640x426, 33Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз

Для укрепления икроножных мышц

Среда, 16 Января 2013 г. 05:31 + в цитатник
fft20_mf1127506 (333x500, 102Kb)
1. Необходимо поставить ноги на ширине плеч и опереться руками на стену.
2. Затем сделать глубокий выпад одной ногой назад.
3. Далее следует остаться в таком положении в течение 10 секунд.
4. Вернуться в исходное положение.
5. Повторить для другой ноги.
Количество повторений следует увеличивать до 30 раз.

Также необходимо следить за тем, чтобы не сидеть, положив ногу на ногу, и не сохранять неподвижное положение на длительное время. Долгое пребывание за компьютером следует разбивать перерывами, в которых необходимо вставать и разминать те мышцы, что затекли.
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

Чистота кожи при помощи маски из аспирина

Среда, 16 Января 2013 г. 05:24 + в цитатник
070c3a8cdc00b7a21c0eb6874145c73c (500x375, 39Kb)
Вы можете добиться чистоты Вашей кожи при помощи маски из аспирина. Это не новое изобретение, но мало кто об этом знает. Аспирин обладает противовоспалительными свойствами, и в его состав входит салициловая кислота - первое средство по борьбе с акне.

Нужно:
Аспирин 3 таблетки
Мед 1 ч.л.
Смочите таблетки аспирина, дождитесь, когда они размягчатся. Разотрите таблетки и добавьте мед. Смешайте и нанесите на лицо на 15 минут
Смывайте, одновременно круговыми движениями очищая кожу как скрабом. Окончательно смойте маску.
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз

Маска для роста и укрепления волос

Среда, 16 Января 2013 г. 05:19 + в цитатник

Для этой маски вам понадобятся: 1 огурец, несколько листочков щавеля и 1 столовая ложка простокваши. Огурец и щавель измельчите и смешайте с простоквашей. Смесь нанесите на волосы следующим образом: сначала мягко вотрите в кожу головы (втирайте не менее 5–7 минут), а затем остатки смеси распределите по всей длине волос. Накройте волосы полиэтиленовой шапочкой, а сверху – еще и полотенцем.
Маску оставьте на 20 минут, а затем промойте волосы теплой водой без шампуня.
akgc7cwbwmfple0w (604x444, 50Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1569 ... 354 353 [352] 351 350 ..
.. 1 Календарь