-Метки

авто автомобиль азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео выпечка вышивка вяжем вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязаная туника вязание вязание крючком вязаное платье декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера диплом дом доставка жилье закуска здоровье игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика краснодар красота кулинария купить кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда онлайн отделка отдых отношения офис подарок поздравление праздник продвижение путешествия раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками смартфон спорт стена стиль строительство сыр творчество теплоизоляция туризм украина украшение упражнения уроки утепление уход фитнес цветы шьем одежду

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей: 15684
Комментариев: 41235
Написано: 64336

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

10 правил Coco Chanel :

Четверг, 17 Января 2013 г. 16:24 + в цитатник
0j9aM76O8U8 (402x402, 23Kb)
1. Брюки делают женщину свободной.

2. Идеальная юбка должна закрывать колени.

3. Аксессуаров должно быть много - чем больше, тем лучше.

4. Идеальный костюм сочетает в себе мужское и женское.

5. Стильная обувь может быть двухцветной.

6. Сумка должна быть на ремешке, чтобы руки оставались свободными.

7. Поклоняйтесь маленьким черным платьям.

8. Пиджаки должны быть мягкими, как жакеты.

9. Роскошь должна быть удобна, иначе это не роскошь.

10. Духи - такая же одежда.



Процитировано 5 раз

Здоровый образ жизни - это стильно!ТОП-10 продуктов против хандры:

Четверг, 17 Января 2013 г. 16:19 + в цитатник

1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.

2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.

3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.

4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией.

5). Семечки. Семечки – это источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему.

6). Морская капуста. Морская капуста богата пантотеновой кислотой, которая отвечает за нормальную работу надпочечников, вырабатывающих адреналин.

7). Перец чили. Эта специя содержит капсацин - вещество, которое повышает тонус организма.

8). Чёрный шоколад. В зёрнах какао содержится фенилэтиламин, который заставляет организм вырабатывать гормон счастья эндорфин. Так же какао бобы содержат магний, который укрепляет нервную систему.

9). Лосось. Эта рыба богата омега-3-жирными кислотами, которые подавляют производство адреналина и кортизола - гормонов стресса и тревоги.

10). Мясо индейки. Индейка - источник пантотеновой кислоты, которая участвует в выработке антистрессовых гормонов. В этом мясе также содержится аминокислота фенилаланин. Это вещество преобразуется в гормон допамин, который поднимает настроение и предотвращает развитие депрессии.
QGeM_zORflQ (557x344, 35Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз

Вкусная диета: 3 дня

Четверг, 17 Января 2013 г. 16:16 + в цитатник
56 (413x408, 94Kb)
Вкусная диета: похудей за 3 дня!

Эта диета доставит тебе массу удовольствия: и худеешь, и наслаждаешься вкусностями!

Вкусная диета. День 1.

Завтрак: 2 яйца+чай с лимоном с 1 ч.л. меда.
Обед: 90 гр сыра+чай или кофе с 1 ч.л. меда.
Ужин: суп с ломтиком черного хлеба+фрукты.
За час-полтора до сна: чай с лимоном.

Вкусная диета. День 2.

Завтрак: 2 яйца+чай или кофе с лимоном с 1 ч.л. меда.
Обед: 300 гр творога с 1 ч.л. меда+чай с лимоном.
Ужин: 150 гр рыбы или птицы, салат из овощей+чай с лимоном.

Вкусная диета. День 3.

Завтрак: : 2 яйца+чай или кофе с лимоном с 1 ч.л. меда+1 фрукт.
Обед: 50 гр сыра с ломтиком ржаного хлеба+овощной салат.
Ужин: 1 яйцо, фрукты+чай с 1 ч.л. меда.
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз

Приправы, которые помогут похудеть.

Четверг, 17 Января 2013 г. 16:14 + в цитатник

Корица
Это настоящее спасение для заядлых сладкоежек. Она помогает перебороть тягу к сладкому и поддерживать постоянный уровень сахара в крови (что помогает умерить чрезмерный аппетит). Кроме того, эта пряность улучшает обмен веществ. Главное - не смешивать корицу с сахаром.

Ваниль
Ваниль - лучшее лекарство от тяги к шоколаду. Ванильный чай или свеча с таким ароматом поможет пережить взять себя в руки и отказаться от очередной шоколадки. Кроме того, эта пряность поднимает настроение.

Перец чили
Острый перец способствует быстрому насыщению, что поможет тебе не съесть лишнего. Эта специя ускоряет обмен веществ - жиры будут сжигаться быстрее!

Мята
Научно доказано: запах мяты успокаивает аппетит. Чтобы не хотелось поесть после 7, почисть зубы мятной пастой. А вот мятным чаем злоупотреблять не стоит - он, наоборот, разжигает аппетит.
sYmWYRHoFc8 (604x403, 46Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз

Ювелирная мастерская "Saharoff"

Четверг, 17 Января 2013 г. 16:07 + в цитатник

Доброго времени суток мои дорогие друзья. Вчера встретилась со своей подружкой, которая рассказала мне про - "Saharoff" отличную Ювелирную мастерскую. Она когда выходила замуж, там ее муж заказывал обручальные кольца. Моя подруга очень интересная девушка, и любит все оригинальное, по этому ее муж решил сделать необычные кольца. Он обратился в данную ювелирную мастерскую по совету своих друзей. И вот она рассказала мне, как делала еще один заказ в мастерской, на день рождение мужа. Она заказала очень оригинальный и красивый золотой браслет.
bismark3eb_enl (308x308, 44Kb)
Она рассказала мне, что ювелирные украшения на заказ это лучшее что может быть, так как такого ни у кого точно не будет, можно заказать изделие любой сложности. В магазинах нашего небольшого городка такой красоты точно не увидишь. И сказала мне, что если я решу заказывать себе красивое ювелирное украшение что бы обращалась только в эту мастерскую.
У нас же, с моим молодым человеком совсем скоро будет большая для нас дата, и мы решили заказать эксклюзивные ювелирные украшения друг другу в качестве подарка и памяти. На мой взгляд, это лучший подарок, так как даже через много лет, можно посмотреть на изделие и вспомнить как все было в те годы. Да и в любой момент можно переплавить изделие на какое либо другое, если вдруг изменится стиль или захочется чего-то нового.
KZ-001 (300x200, 17Kb)
Мы решили сделать красивые кольца с гравировкой, с красивой клятвой любви.
Если вдруг решите сделать хороший запоминающийся подарок близкому человеку обращайтесь в ювелирную мастерскую "Saharoff"


Метки:  

14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:53 + в цитатник

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.

3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты. А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.

4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
3622256_3524266_701 (700x482, 56Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска, которая убирает следы от прыщиков

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:50 + в цитатник
GS8vmBlhw8w (432x600, 22Kb)
Для этого нам понадобится:
- глина 2 ч. л.
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);
- вода 3-4 ч. л.
Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину.
Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Для этих целей я использую легкий крем не для проблемной кожи.
Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз

Средство от выпадения волос с алоэ и сухим вином

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:47 + в цитатник

Нужо:
100 мл сока алоэ (продается в аптеке),
200 мл (граненый стакан) сухого белого вина.

Что делать:
Смешайте вино с соком алоэ и дайте смеси настояться в темном теплом месте 2-3 дня. Смесь время от времени взбалтывайте.

Втирайте готовое средство в кожу головы 2-4 раза в неделю перед сном. Утром, если в этом есть необходимость, голову вымойте.
Каштановый-цвет-волос (700x466, 208Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Детская ванночка для купания

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:40 + в цитатник

Добрый день. Совсем недавно моя хорошая подруга родила дочку. И вот наконец то ее выписали, и я сегодня собираюсь в гости. Я думаю, что нам будет о чем поговорить, хотя вчера я пыталась у нее узнать, что нужно купить, какие игрушки или что-то другое, на что она говорила - ничего не нужно. В итоге сошлись мы на том, что я посмотрю детские ванночки для купания малышей, и вот я решила этим заняться с самого утра. Ходить по магазинам нет смысла, город не большой и выбор соответственно тоже... И я решила искать детскую ванночку в интернет-магазине. Сразу же попала на хороший сайт, где подобрала подарок. Безумно понравилось то, что предлагается масса вариантов, и что есть из чего выбрать.
Лично мне понравилась термо-ванночка + горка + подставка + ведро для слива. Это лучший вариант, и все то, что пригодится. Отличные отзывы о продукции, что очень радует. Высококачественный гигиеничный пластик.
Вот такую детскую ванночку я заказала малышу:
img42984_33325_big (700x458, 93Kb)


Метки:  

Эффективные упражнения для ног

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:22 + в цитатник

1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом перекатываться с пяток на носки около сорока раз.

2. Нужно положить маленький мячик между коленями и сводить ноги до того момента, пока не появится чувство усталости.

3. Стоя прижаться спиной к стене, затем опуститься вниз до уровня стула. Затем нужно остаться в этой позиции и стоять столько позволит тренированность ног. Когда ноги устанут, нужно выпрямиться.

4. Сидя на стуле нужно поднимать ноги от колена.

5. Стоя рядом со столом, выполнить взмахи ногами назад. Выполнять по двадцать движений каждой ногой.

6. Ноги станут красивыми и стройными уже через два месяца непрерывных занятий эффективными упражнениями для ног.
f-syiEz6tXQ (400x294, 24Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1568 ... 356 355 [354] 353 352 ..
.. 1 Календарь