-Метки

авто автомобиль азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео выпечка вышивка вяжем вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязаная туника вязание вязание крючком вязаное платье декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера диплом дом доставка жилье закуска здоровье игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика краснодар красота кулинария купить кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда онлайн отделка отдых отношения офис подарок поздравление праздник продвижение путешествия раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками смартфон спорт стена стиль строительство сыр творчество теплоизоляция туризм украина украшение упражнения уроки утепление уход фитнес цветы шьем одежду

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей: 15690
Комментариев: 41238
Написано: 64345

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВАШ КОТ СОБИРАЕТСЯ ВАС УБИТЬ

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВАШ КОТ СОБИРАЕТСЯ ВАС УБИТЬ (юмор)

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВАШ КОТ СОБИРАЕТСЯ ВАС УБИТЬ. Смешные картинки с надписями. Если Ваш кот так делает - забирайте в цитатник.

1.
1 (600x288, 18Kb)

2.
2 (600x192, 21Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн, картинки


Понравилось: 1 пользователю

Упражнения с фитболом

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения с фитболом для похудения

Фитбол - представлен в виде гимнастического специального мяча, с помощью которого разнообразить свои ежедневные тренировки не только легко и удобно, но очень полезно. Через пару недель Вы уже заметите результат. Главное как и во всех занятиях и нагрузках - это постоянность!

Выполняя необходимые конкретные упражнения для определенных зон, можно накачать мышцы живота, бедер, рук и привести себя в спортивную форму.

Эффективная работа со всеми группами мышц дает результат сразу же после нескольких тренировок.
44-3 (500x525, 44Kb)

Фитбол упражнения хорошо действуют на укрепление позвоночника, а также является идеальным занятием, для людей, которые страдают от варикоза.

Занимаясь Фитболом человек не только худеет, но и приводит в тонус все группы мышц одновременно.


12814490731 (600x410, 46Kb)

Если на замену любимому дивану или компьютерному креслу придет мяч, то сидя на нем и выполняя обычные упражнения вы очень быстро почувствуете первые результаты.


fitball_3 (400x250, 43Kb)



Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":

Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения



Метки:  

Обязанности кота по дому

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязанности кота по дому

Обязанности кота по дому в картинках.

1.
1 (500x460, 21Kb)

2.
2 (500x199, 21Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн, картинки

Метки:  

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

r2qylziGhr4 (500x500, 44Kb)
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  

ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 16:49 + в цитатник
Нам понадобится:
- зубная паста,
- сода,
- перекись водорода,
- вода

Приготовление:
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю.

Использовать данный рецепт можно 1-2 раза в год, курсом не более 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.
XDRk4IMdZZI (480x448, 37Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Коты и коробки :)

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 15:43 + в цитатник


1.
_8dC9hunLw0 (408x500, 23Kb)

2.
Np4ygW40k1Q (435x604, 48Kb)

3.
sn6kVyk0Aio (426x604, 43Kb)

4.
syG8Fx9p8KQ (500x333, 28Kb)

5.
u-GPOBgT7hM (550x550, 30Kb)

6.
UP8zae7d1t4 (500x500, 29Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Коточашки :)

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 15:41 + в цитатник
Хочу себе такие!
4UXw0IXACsc (500x467, 22Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

21 способ удвоить прибыль Интернет магазина без затрат

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 09:32 + в цитатник
Многие из нас хотели бы начать свое дело, обрести финансовую независимость и работать только на себя. Неудивительно, ведь такой способ заработка несет в себе множество достоинств и плюсов. Однако помимо этого, бизнес - это еще и сложное, постоянно изменяющееся и непредсказуемое занятие, которое очень сложно дается даже опытным людям, не говоря уже о начинающих. Если Вы все же решились на открытие своего дела, то на сайте http://im.ecomprof.ru/sales2up Вас ожидает масса полезной информации и помощи в этом нелегком занятии. Здесь Вы можете зарегистрироваться на тренинг который станет настоящим открытием для всех бизнесменов (владельцев Интернет-магазинов в первую очередь).
PressFoto_320959-XSmall (308x391, 51Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Love Way

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 09:15 + в цитатник
С появлением и повсеместным распространением Интернета в сети появилось огромное количество сайтов знакомств, и наиболее популярными среди них являются ресурсы, на которых ищут свою пару иностранцы. Выйти замуж за европейца - мечта и цель многих девушек, и для ее достижения подобные порталы являются идеальным местом поиска. Сайт Love Way выгодно отличается от множества подобных - здесь отсутствуют подставные анкеты, созданные для "раскрутки" других пользователей, только реальные люди и реальное живое общение. Для каждой страны - свой национальный сайт для входа. Услуги ресурса для девушек абсолютно бесплатны, все необходимые затраты оплачиваются пользователями-мужчинами. Быстро Выйти замуж за испанца вместе с Love Way может каждая!

Promo

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кораблики из яиц с икрой

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 00:37 + в цитатник
Ингредиенты:
-яйца
-сыр
-красная икра
-майонез
-соль перец

Приготовление:
1. Эта великолепная закуска очень проста и легка в приготовлении. Нужно отварить столько яиц, сколько пар корабликов вы хотите получить.
2. Из одного сваренного вкрутую яйца выходит два кораблика. Разрезаем яйца вдоль на две части, вынимаем желток.
3. Натираем на терке сыр. Желток растереть с солью, черным перцем, сыром и майонезом.
4. Полученной начинкой заполняем половинки белков. Сверху кладем немного красной икры (икру можно заменить горошком или кукурузой).
5. Вырезаем тонкие полоски сыра прямоугольной или треугольной формы и накалываем на зубочистку или шпажку, в виде паруса и втыкаем в половинки яиц.
eP-ba-Xh7vc (604x453, 57Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1569 ... 413 412 [411] 410 409 ..
.. 1 Календарь