-Метки

авто азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео вкусные рецепты волосы вышивка вяжем вяжем жакет вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязание декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера дом доставка цветов жилье закуска здоровье зима игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика красота кулинария купить купон кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда окна онлайн отделка отдых отношения питание подарок поздравление праздник промокод путешествия развитие раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками скидка смартфон спорт стиль строительство творчество теплоизоляция туризм украина украшение украшения упражнения утепление уход уход за собой фигура фитнес цветы

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей: 15082
Комментариев: 41207
Написано: 63459

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

"стерпится - слюбится"

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:53 + в цитатник

"стерпится - слюбится" - это наш с ним случай.
мы привыкли к тем, с кем мы есть, причем его с ней я свела собственноручно.
я подтолкнула его к этому в силу своего эгоизма и страха,
что он найдет кого по - лучше меня,
а уж тем более - ее..
теперь я чувствую - ему с ней хорошо..
а я так и осталась со своими глупыми стишками и соплями по нему.

Рубрики:  Стихотворения

время

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:53 + в цитатник

Столько времени прошло, а я все та же
Верящая в чудо и невероятная чудачка.
Мое послушай сердце. Что оно скажет?
Разгадать меня - непростая это задачка.

Но тебе удалось ворваться в мою душу
Перевернуть в ней все будто сквозняком
навсегда покой безмятежный разрушить.
Тебе, наверное, этот бунт вовсе незнаком

Ты беспощадно разлучил меня с мечтами
И разучил верить в то, что бывает чудо.
Перечеркнул все светлое между нами
И дал понять, что этого больше не будет.

Мне порой невероятно хотелось летать
Искать счастье, паря птицею вольной.
Ты не знал или не хотел этого понимать
Что чудачкам тоже бывает больно...

Рубрики:  Стихотворения

Метки:  

...

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:52 + в цитатник

-Она же тебя любит?!
-Неет она меня не любит,она любит другого..
-кого же интересно?..
-Другого..у меня была с ней столь и правда очень короткая история,а любит она..совсем другого,она меня не любит..как я ее люблю..

Рубрики:  Стихотворения

...

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:52 + в цитатник

Они говорили: "У вас ничего не получится".
Чертовы эстеты. Не вам решать, кому мучиться.
Я ведь не зря пошла проторенным путем,
Я знала что так будет. Пусть мы и не вдвоем.

Я сама так долго себе безжалостно лгала
Что теперь не знаю, где же истина.
И многие о любви не раз говорили слова
Только я от чужих речей независима.

А правда глубоко кроется в сокровенном
Она заставляет чаще биться мое сердце.
И мне все равно, скажу я вам откровенно
На ваши сплетни типа "Мы сумели спеться".

Есть он и есть я. Остальное вас не касается
Что-то с вами я опять слишком уж открыта.
И извините, если что-то вам не нравится
Вы не узнаете тайн, которые в душе сокрыты.

Рубрики:  Стихотворения

Метки:  

5 явных преимуществ воды

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:51 + в цитатник
Er4ZfD_HgZ4 (500x309, 36Kb)

1. Снимает стресс

Наш организм на 60% состоит из воды. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга. Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому при головной боли, напряжении в мышцах, неясном мышлении, стрессе в первую очередь необходимо сделать глоток простой воды.

2. Помогает избавиться от лишнего веса

Вода регулирует обмен веществ, способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту и выведению отходов. Также вода наполняет желудок и придает чувство сытости. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, возьмите за правило перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды.

3. Уменьшает риск заболеваний

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лень

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:48 + в цитатник

Лень - это забор, за которым находится твоя мечта.
CKteFrAYM1I (403x604, 39Kb)

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как питаться вечером, чтобы избежать проблем со сном

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:48 + в цитатник
7w448qQd6WU (500x424, 40Kb)

Что надо съесть или выпить, чтобы хорошо спать?
Хороший крепкий сон является одной из гарантий здоровья. Недостаток сна может стать причиной различных заболеваний. Коррекция рациона действительно может помочь избавиться от бессонницы и других проблемах со сном.

Что такое серотонин и триптофан
Существует определенная связь между углеводами и высвобождением серотонина (гормона хорошего сна) в головном мозге, поэтому перекус в течение часа до сна, который состоит в основном из углеводов с небольшим количеством белка, может повысить уровень серотонина. Почему? Для максимального высвобождения серотонина необходимы две вещи. Триптофан - аминокислота, которая является сырьем для выработки серотонина. Содержится в белковых продуктах. А когда ты ешь углеводы, организм вырабатывает инсулин, "расчищающий" путь триптофану для попадания в мозг. Таким образом, старайся есть легкую пищу с небольшим количеством белка и углеводов в течение часа до сна. Например, тосты с арахисовым маслом, половину бутерброда или яичницу.



Молочные продукты

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

жизнь

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:46 + в цитатник

...
bs1TPvrCuRo (599x343, 44Kb)

Рубрики:  Дизайн, картинки

Метки:  

Сердечная диета

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:45 + в цитатник
Xpf9vDfIcNU (310x233, 31Kb)
Средиземноморская, с низким содержанием жиров и низкоуглеводная – три диеты, способствующие не только снижению веса, но и риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.


Согласно последним данным израильских ученых, три вышеперечисле-нные диеты предупреждают образование так называемых атеро-склеротических бляшек, отложений холестерина на стенках сосудов, сужающие их просвет и затрудняющие ток крови. Последующая закупорка ведет вплоть до почти полной непроходимости сосудов, что препятствует снабжению кровью сердца или других органов. Это чревато тяжкими последствиями, в частности, инфарктом миокарда.

Ученые из Университета имени Давида Бен-Гуриона в ходе недавнего исследования задействовали 140 добровольцев с избыточным весом в возрасте от 40 до 65 лет. Всем участникам предлагалась диета на выбор, которой они придерживались в течение двух лет.

По истечению срока они обнаружили, что стенки артерий очистились на 5% у всех без исключения добровольцев. Таким образом, ученые уже в который раз продемонстрировали эффективность здоровой диеты, основанной на употреблении овощей и фруктов, главным источником жира которой является оливковое масло.
Рубрики:  Рецепты
Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Орехи защищают сердце от боли

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:44 + в цитатник
j4bqPyMx_xk (310x233, 10Kb)

Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили уникальные и неизведанные ранее свойства орехов. Со всей уверенностью они полагают, что регулярное их употребление в пищу помогает существенно снизить уровень "плохого холестерина" в крови. Орехи и, в особенности, фисташки содержат максимально предельное количество антиоксидантов: лютеина, бета-каротина и гамма-токоферола. Именно эти предшественники витаминов А и Е, по словам исследователей, существенно понижают показатели липидов и липопротеидов, которые и провоцируют развитие сердечных патологий.

Команда ученых также отметили, что столь мощное воздействие орехов на уровень холестерина в крови позволяет снизить риск развития диабета 2-го типа. Помимо этого, несмотря на высокое содержание жира, целебные плоды вовсе не являются источниками лишнего веса. "Как показало наше исследование, частое употребление орехов не приводит к увеличению веса", - уверяют ученые под руководством профессора Пенни Крис-Этертон.


Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1508 ... 481 480 [479] 478 477 ..
.. 1 Календарь