-Метки

авто автомобиль азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео выпечка вышивка вяжем вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязаная туника вязание вязание крючком вязаное платье декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера диплом дом доставка жилье закуска здоровье игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика краснодар красота кулинария купить кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда онлайн отделка отдых отношения офис подарок поздравление праздник продвижение путешествия раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками смартфон спорт стена стиль строительство сыр творчество теплоизоляция туризм украина украшение упражнения уроки утепление уход фитнес цветы шьем одежду

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей: 15692
Комментариев: 41238
Написано: 64347

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

Удивительные факты про младенцев.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:51 + в цитатник
Aob7xraNuCo (500x333, 28Kb)

-До достижения возраста 6 месяцев младенцы могут дышать и сосать одновременно!
— Размер детских глаз остается неизменным с самого рождения, а вот нос и уши растут всю жизнь.
— Новорожденные малыши не могут плакать слезами. Настоящие слезы появляются не раньше, чем через 3-12 недель после рождения.
— Сердце новорожденного бьется с частотой 130-160 ударов в минут, что в 2 раза быстрее, чем у здорового взрослого!
— Малыши не видят мир в черно-белом цвете! Уже через 2 недели после рождения младенцы различают цвета. Они предпочитают яркие основные цвета (синий, красный) и крупные рисунки – на таких объектах малышам проще сфокусировать взгляд.
— Новорожденные слышат не очень хорошо. Среднее ухо новорожденного заполнено жидкостью, да и весь слуховой аппарат незрелый. Именно поэтому громкие (по нашему мнению) звуки абсолютно нормальны для новорожденных.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПРЕСС ВАШЕЙ МЕЧТЫ

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:50 + в цитатник
HZgE97693Q8 (500x437, 33Kb)

Упругий пресс и плоский живот это не только красиво, но также залог здоровья. Для того, чтобы добиться пресса Вашей мечты, необходимо упорство и немного терпения.

Начнем с питания.

Не стоит садиться на диету, чтобы добиться плоского живота. И уж тем более не стоит голодать. Потому что когда Вы снова начнете питаться нормально, организм начнет откладывать жиры про запас. Отчего Вы еще больше поправитесь.

Самым разумным будет питаться несколько раз в день, небольшими порциями. Не перекусывать, забыть о газировках и чипсах. А также о мучных продуктах и сладком. Однако Вы можете употреблять зефир и горький шоколад. Естественно, в разумных количествах.

Употребляйте побольше клетчатки. Она содержится в следующих продуктах: отруби, орехи, чернослив, капуста брокколи, цветная капуста и многих других.

Не забывайте о воде. Чем больше Вы пьете воду, тем больше шлаков выходит из Вашего организма. В день нужно выпивать не меньше двух литров обычной воды. Зеленый чай отличный антиоксидант. Он прекрасно справляется с выведением токсинов из организма.

Еще одна важная составляющая плоского живота – физические упражнения.

Бег, аэробика, танцы – прекрасный способ привести не только живот, но и всю фигуру в порядок. Да и общее физическое состояние улучшите.

Плавание помогает укрепить мышцы, что в свою очередь приводит к более быстрому сжиганию подкожного жира.

Ну и не забывайте об упражнениях на пресс.
1.И.п. – лежа на спине, ноги вытянуты на полу, руки за головой. На выдохе, приподнимайтесь вверх на 45 градусов и опускайтесь. Подбородок не прижимайте. Сделайте 3 подхода, по 20-30 раз.

2.И.п. тоже, что и в предыдущем упражнении. Только теперь поднимайтесь на 90 градусов. Сделайте 3 подхода, по 10-15 раз. Постепенно увеличивайте количество раз.

3.И.п. то же, что и в предыдущем упражнении. На выдохе поднимайте ноги от пола, на уровень 90 градусов и опускайте в и.п. Руки не подкладывайте под ягодицы. Если сначала будет тяжело, положите под поясницу полотенце или подушку.
Правильное питание и физические упражнения помогут не только добиться плоского живота. Но и стать более здоровой и подтянутой.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Opel Adam

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:48 + в цитатник
279695medium (700x466, 77Kb)
"Опель" (Adam Opel AG), немецкая автомобильная компания, входящая в концерн "Дженерал Моторс". Выпускает легковые автомобили, микроавтобусы, минивэны. Штаб-квартира находится в Руссельхайме, Германия.
Компания основана в 1898 пятью братьями Опель и названа в честь их отца, Адама Опеля, основателя и владельца фабрики швейных машин и велосипедов.
Автомобиль Opel Adam заинтересовал меня совсем недавно, так как и автомобили в общем. В последнее время, я стала больше интересоваться автомобилям, и связано это с тем, что мы собираемся с моим молодым человеком приобрести хорошую машину.
Этот переднеприводной автомобиль , представленный на Парижском автосалоне, немцы создали с довольно скромными габаритами: длина 3 698 мм, ширина 1 720 мм, высота 1 484 мм и колёсная база 2 311 мм. Данный автомобиль уверенно чувствует себя в городской тесноте. Самое главное преимущество перед конкурентами - его дизайн. Интерьер Opel Adam выделяется плавными формами панелей, а приборы выполнены в округлом стиле хронографов и подчеркнуты хромированной окантовкой.
Это просто машина моей мечты. Если Вам интересны цены на Opel Adam в Москве предлагаю посмотреть здесь.

Метки:  

7 правил похудения с помощью воды

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:39 + в цитатник
HJCI4aF4uW8 (400x530, 25Kb)

1. Стакан до еды. Выпивайте стакан воды за 20 минут до приема пищи. Так вы гарантированно уменьшите свой аппетит и съедите меньше пищи.

2. Не пейте холодную воду. Отдавайте предпочтение воде комнатной температуры. Считается, что организм тратит больше энергии на согревание и усвоение холодной воды, а жирная пища загустевает и хуже всасывается кишечником. В действительности же холодная вода может привести к еще большему набору веса. Холодная вода сокращает время нахождения пищи в желудке до 20 минут. Ком переходит в кишечник, и вы опять чувствуете голод. На этом приеме зарабатывают предприятия быстрого питания, предлагая сладкие напитки со льдом вместе с гамбургерами.

3. Чай, кофе? Воду, пожалуйста! В Европе на столах в кафе обычно стоит графин с питьевой водой или ее подают перед основным блюдом. В России это практикуется только в хороших ресторанах. Если вы питаетесь вне дома, просите стакан питьевой воды. Так вы принесете пользу не только своему здоровью, но и кошельку, так как стоимость напитков часто сильно завышена.

4. Стекло вместо пластика. Отдавайте предпочтение воде в стеклянной посуде или пейте кипяченую воду. Вода в пластиковых бутылках вредна для здоровья из-за химического соединения бисфенол А. Бисфенол особенно активно переходит в воду при нагревании. Вещество негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и репродуктивные органы.

5. Безвкусная вода. Если вам не нравится вкус чистой воды, попробуйте чуть-чуть улучшить его, добавив свежий сок лимона, лайма или апельсина. Просто выжмите в емкость фрукт и наслаждайтесь новым вкусом. Помните, что в пакетированном соке очень много сахара, поэтому его следует разбавлять чистой водой.

6. Сколько вешать в литрах? Помните, что питьевая норма для всех людей разная. Традиционные «8 стаканов воды в день» не подойдут для женщины средних лет, вышедшей на пробежку в душный день. Пейте, когда вам хочется.

7. Газировка, сэр. Пейте обычную воду. Газированная вода насыщается с помощью сатуратора углекислым газом, который обозначается на упаковке как E290. Сам по себе углекислый газ не вреден, но он вызывает отрыжку, вздутие живота и газы. Некоторые исследования указывают на связь между употреблением газировки и образованием камней в почках.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Низкокалорийный "Сырный суп"

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:39 + в цитатник
ozhjxyaEoJU (604x463, 74Kb)

На 100 гр супа 31 ккал.

Состав:


Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень

Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения. Добавить вареное яйцо порезаное кубиками и зелень.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

MOROZ-DOOR - ворота для гаража

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:36 + в цитатник
27_15215 (640x427, 85Kb)
Доброго времени суток дорогие читатели. Я недавно рассказывала Вам про то, что мои родители приобрели загородный дом, и теперь мы занимается его обустройством. Мы уже успели сделать неплохой ремонт в некоторых комнатах. А теперь занимаемся гаражом. Мы решили поставить ворота для гаража более новые. В наше время все ворота для гаража достаточно качественные, а так же все они безопасны, но подыскать компанию, которая поможет в установке, а так же выборе ворот стоит. Мы обратились по совету знакомых в компанию MOROZ-DOOR.
Компания выполняет установку ворот, а так же их сервисное обслуживание, включая гарантийный ремонт. Это нас очень порадовало, так как именно такие услуги мы и искали. Цены хорошие, ниже чем у других компаний, что так же есть огромным плюсом. Отзывы о компании www.moroz-vorota.ru только положительные, по этому мы решили обратиться за помощью к специалистам.

Метки:  

Сырники творожные

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:32 + в цитатник
amqx079Y1Ws (460x295, 33Kb)

Ингредиенты на 2 порции Распечатать рецепт

Творог 500 г
Мука пшеничная 3 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Сахар 3 столовые ложки
Сметана 2 столовые ложки
Масло сливочное 1 чайная ложка
Соль по вкусу

Инструкция:

1. В творог добавляем яйцо, сметану, сливочное масло, соль, сахар, пшеничную муку и перемешиваем.
2. Лепим творожные шарики и обваливаем их в муке.
3. Сплющиваем шарики на сковородке с разогретым подсолнечным маслом.
4. Обжариваем с обеих сторон до образования румяной корочки.

Можно брать муки чуть больше, в зависимости от творога. Также можно положить чуть больше сахара.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Суфле

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:31 + в цитатник
5hYrBIQbkdM (290x218, 15Kb)

300г замороженных ягод (я брала чёрную смородину и ежевику)
стакан воды
1/2 банки сгущенки
1 ст.л. желатина
1. В 0,5 стакана воды замочить желатин на время по инструкции
2. Ягоды залить 0,5 стакана воды, прокипятить
3. Ягоды протереть через сито (в сок, который выделился при варке)
4. Распустить до конца желатин и смешать с протертым пюре
5. Поставить в холодильник, дать чуточку застыть.
6. Достать из холодильника и взбить миксером до устойчивой пены.
7. Тонкой струйкой вливать сгущённое молоко, продолжая взбивать
8. Разлить по формочкам и поставить в холодильник на 2-3 часа
Калорийность на 100г - 160ккал

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Пример спортивной диеты

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:31 + в цитатник

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

игровые автоматы

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 22:29 + в цитатник
-автомат-e1360325968564-300x224 (300x224, 24Kb)
Доброго времени суток. Сегодня я бы хотела поговорить с Вами про игровые автоматы. Я хочу представить Вашему вниманию одно из наиболее популярных онлайн казино на котором играю я. Я достаточно азартный человек, и очень люблю игровые автоматы онлайн. В этом игорном заведении вы найдете все то, что мечтали увидеть в казино своей мечты: щедрейшую бонусную программу, отзывчивую оперативную службу поддержки, удобные способы депозита и, конечно же, лучший выбор игровых автоматов! Вас ждут увлекательные турниры, VIP-клуб, механизм контроля честности и множество новых игр (разнообразные рулетки, уникальные видеослоты и блэкджеки), а также видео игры с живым дилерами.
Присоединяйтесь к сообществу любителей риска и приключений - посетите онлайн игровые автоматы http://goldencavecasino.com/e-lobby/slot/

Метки:  

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1569 ... 532 531 [530] 529 528 ..
.. 1 Календарь