-Метки

авто автомобиль азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео вкусные рецепты волосы вышивка вяжем вяжем жакет вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязаная туника вязание декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера дом доставка цветов жилье закуска здоровье игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев коробка косметика красота кулинария купить кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новогодний декор новости новый год оборудование образование обувь одежда окна онлайн освещение отделка отдых отношения питание подарок поздравление праздник путешествия развитие раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками смартфон спорт стиль строительство творчество теплоизоляция туризм украина украшение украшения упражнения утепление уход фигура фитнес цветы

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 63649

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

Салат "Венеция"

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:15 + в цитатник
4 (604x447, 48Kb)

Ингредиенты:

- 400 г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 200 г чернослива
- 200 г сыра
- 2-3 картофелины
- 2-3 яйца
- 1 огурец
- майонез для заправки

Способ приготовление:

Предварительно отвариваем до готовности куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15 минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. В разъемную форму выкладываем послойно, вначале порезанный средними кусочками чернослив. Затем отварную куриную грудку, порезанную кусочками. Слой майонеза. Затем картофель, нарезанный кубиками. Слой майонеза. Затем слой жаренных грибов. Майонез после грибов не добавлять! Затем идет в салат слой тертых яиц на мелкой терке. Слой майонеза. Следующий слой - сыр, натертый на крупной терке. На верх нашего венецианского салата натираем огурец на средней терке или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Салат "Летний"

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:14 + в цитатник
3 (566x392, 51Kb)

Ингредиенты:
- кочанный салат - 4 чашки
- помидор - 1 шт.
- ветчина - 1/2 чашки
- сыр - 1/2 чашки
- зеленые оливки - 1/2 чашки
- сыр пармезан или романо - 1/2 чашки
- сок - 1 лимона

Для заправки:
- оливковое масло - 1/2 чашки
- зубчик чеснока - 4 шт.
- орегано - 2 ч.л.
- винный уксус - 1/2 чашки
- соль
- перец

Способ приготовления:
Кочанный салат порубить, помидор порезать дольками, сыр и ветчину порезать тонкими полосками, перемешать салат в большой салатнице.
Приготовить заправку: перемешать масло, чеснок (через чеснокодавку) и орегано в миске. Постепенно влить уксус. Посолить и поперчить.
Перед подачей полить заправкой, посыпать тертым на терке сыром пармезаном и добавить сок лимона. После заправки немедленно подавать.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат"Анастасия"

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:13 + в цитатник
fgRyOEdRd5U (604x376, 56Kb)

Ингредиенты:

Ветчина-100 гр.
Филе курин.-1 шт.(отварить).
Яйца-2 шт.(отварить).
Пекинская капуста-200 гр.
Морковь по-корейски-100 гр.
Майонез-3 стол.л.

Приготовление:

Всё нарезать соломкой+майонез,перемешать.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Жаркое из говядины

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:13 + в цитатник
2 (510x340, 47Kb)

Жаркое из говядины- это прекрасное блюдо, как на праздничный стол, так и на каждый день.

говядина мякоть - 600гр
картофель - 1.5 кг
морковь крупная - 1шт
лук репчатый - 1шт
томатная паста - 2 ст.ложка
соль, перец

Жаркое готовим в керамической жаровне в духовке.

Нарезаем кубиками мясо, морковь, лук.

Обжариваем на сковороде мясо (с добавлением растительного масла).

К мясу добавляем морковь и лук. Обжариваем.

Солим, перчим. Добавляем томатную пасту. Перемешиваем и еще немного обжариваем.

Крупными кубиками режем картофель.

Пересыпаем картофель в форму.

Сверху на картофель выкладываем обжаренное мясо. Заливаем горячей водой (что бы закрыть все мясо). Ставим в духовку на 200градусов. Минут на 40-50.

Наше жаркое готово! Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сливочный крем "Пятиминутка"

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:12 + в цитатник
1 (400x300, 16Kb)


Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!

Ингредиенты:

• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.

Приготовление:

Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.
Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно)
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
Можно промазывать тортики и пироженки (рулеты).

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

"Тонкости туризма" - отдых в праге

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:09 + в цитатник
1 (700x467, 74Kb)
У Вас есть мечта?

Моя мечта - это путешествовать на протяжении всей жизни. Я бы хотела посетить много мест, побывать в различных уголках земли. Разве это не прекрасно? В последнее время меня очень заинтересовала Прага. Прага является столицей и крупнейшим городом Чешской республики.
рага - это такой город, о котором можно говорить бесконечно и все равно не суметь передать всей его прелести. Потому что Прага многолика. Прага - это уникальный город, знакомство с которым не терпит суеты и поспешности. Дворцы, храмы и мосты Праги за свой долгий век повидали всякого и могут рассказать об истории Чехии гораздо больше, чем все известные путеводители. Я узнала многое о Праге а так же все об отелях Праги благодаря порталу "Тонкости туризма".
1247494230_217733 (700x466, 85Kb)


Как похудеть к лету?

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:04 + в цитатник
Всего ничего времени осталось до наступления самого ожидаемого, самого лучшего, самого веселого и интересного времени года - лета. Чуть больше месяца, и наступит июнь, однако его дыхание ощущается уже сейчас. К примеру, у меня за окном сейчас ярко светит солнце, люди ходят в футболках, а градусник показывает 24 градуса тепла!
Лето - это время, когда на всех прохожих надето минимум одежды. А это значит, что если у Вас проблемная фигура, то все недостатки будут видны. Однако еще есть время, чтобы сделать свое тело стройным и привлекательным. Если Вы хотите узнать как похудеть к лету эффективно и надежно, на сайте Хочу.ua Вы найдете отличные советы, которые помогут Вам в этом нелегком, однако таком нужном и желанном деле.
37445_0 (615x360, 413Kb)

Метки:  

Упражнения, чтобы подтянуть тело за 2 недели.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:02 + в цитатник
7nvAILNdQC8 (500x500, 44Kb)

Что делать, если ваше тело не совсем в той форме, в которой бы вы хотели его видеть? Главное не отчаиваться и начать экстренный фитнес-курс, который поможет подтянуть ваши мышцы и сделает вас стройной и сексуальной.

Самое главное, с чего необходимо начать, это физические упражнения, при этом не стоит забывать про правильное питание, но ни в коем случае не садитесь на диету. Во время активных занятий спортом человек расходует значительно больше калорий, поэтому необходимо не ограничивать себя слишком сильно. Лучше всего в пищу подойдут продукты, которые содержат белок и жиры, также зеленые овощи. От углеводов необходимо отказаться, старайтесь сокращать их потребление постепенно.

Продукты, в которых содержится белок: Варенная куриная грудка;Рыба;Творог;Варенный яйца, а именно белок.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  

Эта история случилась три года назад.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:01 + в цитатник
HlmVpahQH-Q (604x340, 36Kb)

Две молодые мамы бродили по VKонтакте, заглядывая в интересные группы.
Они выросли в одном районе, вместе учились в школе, потом в институтах, в одно время защитили диплом на «отлично» и обе почти в одно время вышли замуж, и в скором времени стали мамами.
Обе сидели в декрете и думали о:
- нехватке денег……
Через 3 года они встретились.
Одна мама была достаточно скромно одета, ее мало что интересовало в этой жизни. Настроение было не самым радужным, ведь она устала от того, что надо экономить на своих женских радостях и желаниях. Она перестала быть интересной мужу и уже привыкла, что он возвращается далеко за полночь.

Другая была одета очень хорошо и со вкусом, в глазах горел озорной огонек и она начала рассказывать, как изменились отношения с мужем за последнее время ,и что у нее столько появилось нового и интересного в жизни – от зарабатывания денег до новых друзей, что каждый день она просыпается очень рано, потому что внутри нее много энергии и впереди ждет много интересного.

Почему эти девушки испытывают совершенно противоположные чувства от этой жизни?
Да, просто гуляя по группам Вконтакте – одна решила подписаться на перспективный бесплатный курс, а другая подумала о том, что заработать деньги в Интернете невозможно, деньги легко так не даются и ее обязательно обманут.

Ты можешь сделать свой выбор прямо СЕЙЧАС - думать о невозможности научиться зарабатывать в Интернете или получить полезный и бесплатный курс, который поможет тебе приобрести полезный навык, который, возможно, станет для тебя судьбоносным моментом твоей жизни.


9 самых распространенных ошибок при занятии спортом

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Xiutq3jrc20 (580x326, 15Kb)

Какие ошибки чаще всего допускаются людьми, идущими в спортзал? Как их избежать?

1.Нет конкретного плана тренировки
Только четко структурированные и продуманные занятия могут принести результат. Бездумное лавирование от одного тренажера к другому, от одного вида спорта к другому, только утомит вас. При этом вы не заметите ощутимого прогресса ни в похудении, ни в наращивании мышечной массы.

2.Занятия только любимыми упражнениями
Отсутствие разнообразия дает наихудшие результаты: тело перестает реагировать на раздражители, связанные с тренировками.

3.Упражнения только для определенных групп мышц
Это приводит к несбалансированности и непропорциональности в развитии мышц. Чаще всего такие упражнения проводятся по принципу «что в голову взбредет». К сожалению, наша память хранит лишь отрывочные знания, а тренировки должны быть системными и упорядоченными.

4.Использование фитнес-оборудования, которое не обеспечивает нагрузку на все мышцы
Не все спортивные залы укомплектованы тренажерами для каждой группы мышц. В результате в развитии вашего тела происходит дисбаланс.

5.Ожидание мгновенного эффекта
Неправильная оценка времени, которое тратится на достижение цели, заставляет вас преждевременно отказаться от упражнений, сочтя их неэффективными. Следует понимать, что каждая тренировка - это маленький, но необходимый шаг на длинном пути к вашему идеалу.

6.Сравнения с другими
Это идеальный способ снизить самооценку и ухудшить эффект от тренировок. Не стоит сравнивать себя с людьми, которые много лет занимаются спортом, или теми, кто быстрее вас достигает результатов. Каждый организм уникален, стоит анализировать только свою динамику.

7.Неправильное питание
Это худший враг вашего здоровья, особенно когда вы подвергаете себя изнурительным упражнениям. Во время занятий спортом организм нуждается в питательных веществах. И даже если вы стремитесь похудеть, не стоит отказывать себе в необходимом количестве калорий. Драконовские диеты в сочетании с интенсивными тренировками не дают долгосрочного положительного результата и чреваты проблемами со здоровьем.

8.Перенапряжение
Воодушевившись примером других, желая избавиться от лишних килограммов после праздников или перед отпуском, можно неоправданно увеличить нагрузки, тем самым снизив их эффективность. Помните, что лишь регулярные дозированные усилия ведут к результату.

9.Оправдания на все случаи жизни
Вы всегда можете уговорить себя отказаться от спорта и веских причин найти бесчисленное множество. Не обманывайтесь: сорвавшись раз, наверстать упущенное будет невозможно. Лучше пообещайте себе приятный подарок за то, что сегодня несмотря ни на что вы займетесь спортом.

Рубрики:  Красота и Здоровье



Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1522 ... 566 565 [564] 563 562 ..
.. 1 Календарь