-Метки

авто азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео вкусные рецепты волосы вышивка вяжем вяжем жакет вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязание декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера дом доставка цветов жилье закуска здоровье зима игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика красота кулинария купить купон кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда окна онлайн отделка отдых отношения питание подарок поздравление праздник промокод путешествия развитие раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками скидка смартфон спорт стиль строительство творчество теплоизоляция туризм украина украшение украшения упражнения утепление уход уход за собой фигура фитнес цветы

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 63461

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

Быстрые сырные печенья

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 00:19 + в цитатник
Компоненты:

- 2 ст.ложки муки
- 2 яйца
- 100 гр тертого сыра

Приготовление:

1. Белки взбить, желтки перемешать.

2. Тертый сыр перемешать с мукой. Все постепенно добавить во взбитые белки. Тесто ложкой выкладывать на смазанный маслом противень.Я еще и бумагу постелила.

3. Выпекать в течении 15 мин при 220 градусах.
RkdnnwNKxhY (600x358, 45Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Средство для чистой кожи

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 00:16 + в цитатник
Не зависимо от пола, возраста, вида занятий и увлечений, каждый человек хочет и стремится выглядеть красиво. Привлекательная внешность включает в себя огромное количество составляющих деталей, каждая из которых по-своему важна и незаменима. Одним из таких пунктов, который нельзя оставлять без внимания, является состояние кожи. Ведь согласитесь, если Вы видите на улице человека, одетого по последней моде, однако с прыщами на лице, то вряд ли он привлечет Ваше внимание. Особенно это касается подростков и молодых людей, для которых этот вопрос встает особенно остро. Прыщи и угри - настоящая проблема для многих людей, которая может серьезно испортить все Ваши усилия и стремления выглядеть красиво и привлекательно.
С подобной проблемой стоит бороться всеми способами и средствами, которых, к счастью, в наше время вполне хватает на прилавках магазинов и аптек. Порой бывает очень сложно подобрать подходящее для Вашего типа кожи, поскольку каждый препарат рассчитан на определенные условия.
Если Вы хотите найти эффективное и надежное средство от угрей и прыщей которое в сжатые сроки поможет Вам избавиться от этой неприятной проблемы раз и навсегда, то обратите внимание на продукцию "Пропеллер". Препараты этой фирмы - настоящее спасение для многих людей, желающих наконец получить чистую и здоровую кожу лица. Большинство средств от прыщей просто-напросто убивают все микроорганизмы на коже, в том числе и полезные и необходимые, оставляя ее беззащитной и открытой для новых микробов, тем самым способствуя появлению новых угрей. В отличие от них, "Пропеллер" действует намного тоньше и мягче. Он безошибочно уничтожает лишь болезнетворные бактерии, оставляя необходимые коже и организму, тем самым предотвращая дальнейшее возникновение прыщей и быстро придавая коже здоровое состояние.
ub9ilf7y95M (604x403, 28Kb)

Метки:  

Творожные "яйца" с клубникой

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Ингредиенты:

творог – 700 грамм;
йцо – 1 штука;
сливочное масло – 25 грамм;
мука - 1/3 стакана;
клубника;
сахар - по вкусу;
соль - щепотка;
ванильный сахар – 1 пакетик;
кокосовая стружка, молотые орехи для украшения - около 100 грамм.

Приготовление:

1. Клубнику моем и даем ей обсохнуть.
2. Тем временем занимаемся приготовлением теста для творожных яиц.
3. Для этого смешиваем яйцо, сахар, творог и муку, затем добавляем сливочное масло и еще раз все тщательно перемешиваем.
4. Формируем из полученной массы овалы в форме яйца, вкладывая в середину каждого по клубнике. Клубнику необходимо тщательно залепить.
5. Затем варим наши творожные яйца с клубникой. Как только наши «яйца» всплывут, вынимаем их шумовкой, даем воде стечь и обваливаем в орехах и кокосовой стружке.

Подавать можно со сметаной, взбитыми сливками, сгущенкой или просто припудривают сахарной пудрой.
Приятного Вам аппетита!
yFkkf5uZLmM (1) (595x449, 54Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Недвижимость в Болгарии

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 23:36 + в цитатник
Наверняка каждому человеку хотелось бы иметь домик где-нибудь на берегу моря. Это отличная возможность как самому получить отличное место для отдыха, куда Вы всегда можете приехать и провести незабываемые выходные или отпуск, так и идеальный способ вложить свободные средства. Ведь курортная недвижимость вряд ли обесценится, и к тому же Вы можете получать неплохой доход с ее сдачи в аренду.
В наше время недвижимость в Созополе имеет доступные цены. Солнечная Болгария - отличное место для отдыха и постоянного проживания, поэтому покупка недвижимости в этой стране - весьма дальновидный и перспективный поступок.

Метки:  

Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот?

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 22:54 + в цитатник
Гимнастика
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25р. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)
3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)
4. Ноги под себя (скрещены как по-турецки). Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)
5. Ноги в коленях согнуты. Руки в замок за голову, поочередно тянемся локтями к коленям, не сгибаем, тянемся корпусом.(2 подхода по 50) (работают косые мышцы пресса).

При соблюдении данных рекомендаций через 1,5-2 месяца мышцы живота окрепнут и будут хорошо держать брюшную стенку.
Важно знать:
Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас прессингуемой части тела.
При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным.
Не забывайте регулярно делать и невидимую гимнастику живота — втягивать и расслаблять переднюю брюшную стенку (повторять по 8 раз).

Кроме упражнений, также полезно ежедневно растирать живот холодной водой, вначале от правого бока (на уровне талии) к левому и наоборот, затем круговыми движениями по часовой стрелке.
При больших физических нагрузках обязательно носите поддерживающий пояс. Также это крайне необходимо при беременности (специальные поддерживающие пояса, которые можно сужать и расширять).
Особо стоит обратить внимание женщин на то, что начинать заниматься укреплением мышц живота после естественных родов можно только через 6-8 недель, после кесарева сечения - через 2-2,5 месяца. Не спешите с физическими нагрузками, а во время восстановительного периода обратите внимание на рацион.
Также при ослабленной брюшной стенке, особенно во время резкого похудания или после родов следует, полезно еще растирать живот следующей смесью:
отвар розмарина (столовая ложка на 0,5 л воды), 2 столовые ложки винного уксуса, 2 столовые ложки водки и 1 столовая ложка поваренной соли.
Несколько правил тренировки мышц живота:
- Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы.
- Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые мышцы визуально сделают талию еще шире.
- Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава.
- Тренируйтесь с интенсивностью. Некоторые тренеры советуют себя щадить, говорят, что можно все делать вполсилы. Безусловно, можно, если вы тренируетесь для развлечения,но если вы хотите хороший результат, то нужно будет выкладываться.
2nvWLSHNsrI (604x454, 22Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз

Услуги эвакуатора

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 22:46 + в цитатник
logo (1) (250x119, 42Kb)
По дорогам нашей страны ездит огромное количество автомобилей. Эта цифра давно уже исчисляется в миллионах, и продолжает расти, что не удивительно. Ведь автомобиль - это самый доступный, самый удобный и комфортный вид транспорта, позволяющий значительно сэкономить время, силы и нервы.
И вполне естественно, что среди такого количества автомобилей ежедневно десятки или даже сотни из них ломаются, попадают в аварии, выходят из строя. Очень хорошо, если проблему можно решить на месте, однако бывают ситуации, когда сделать это по какой-либо причине не удается. В таком случае без услуги эвакуатора просто не обойтись! Каждый автовладелец просто обязан иметь в своей телефонной книжке номер компании, оказывающей подобные услуги.

Метки:  

Самое тихое место в мире

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 22:41 + в цитатник
Говорят, что «молчание — золото», но существует комната в штате Миннесота в США, которая настолько тихая, что через какое-то время вам станет там просто невыносимо. Комната блокирует 99,99 процентов внешних звуков, и никто еще не смог вынести больше 45 минут, находясь в ней.

Самое тихое место в мире согласно Книге Рекордов Гиннеса находится в Южном Миннеаполисе в Лабораториях Орфилд (Orfield Laboratories). Чтобы достичь исключительной тишины, в комнате использовали стекловолоконные акустические платформы толщиной в метр, двойные стены из изолированной стали и бетон толщиной в 30 см.

Основатель компании и ее президент Стивен Орфилд (Steven Orfield) рассказал, что когда становится так тихо, ваш слух начинает адаптироваться.

«Чем тише комната, тем больше вещей вы слышите. Вы начинаете слышать, как стучит ваше сердце, иногда как двигаются ваши легкие или как бурчит ваш желудок. В безэховой камере вы сами становитесь звуком», — пояснил он.

Орфилд объяснил, что это сильно сбивает с толку, и заставляет вас сидеть на одном месте. Мы ориентируемся по звукам которые слышим, когда ходим. В безэховой камере, у вас нет никаких сигналов, которые позволяют вам балансировать и маневрировать. Если вы окажетесь здесь на полчаса, то лучше оставаться на стуле.

Эта камера используется многими производителями для тестирования громкости своих продуктов, таких как клапаны сердца, звук дисплея мобильного телефона, звук переключателя на приборной панели автомобиля. Также ее используют для определения качества звука.

Но для человека такая комната может стать суровым испытанием. Через несколько минут пребывания в ней, вы привыкаете к отсутствию звуков, начиная улавливать все более слабые звуки. В тяжелых случаях, такое выключение органов чувств может истощить вас. Космонавты НАСА которых тренируют поместив в резервуар, наполненный водой, в комнате, через какое-то время начинают испытывать галлюцинации, так как наше тело пытается создать звуки из ничего.

С выключенным светом, самое продолжительное время, которое смог выдержать человек в этой комнате, составляло 45 минут. Сам основатель смог вынести только полчаса. По его утверждению, больше всего отвлекает человека не шум, а тишина.
_oZJoGGEmMs (604x406, 67Kb)
Рубрики:  Дизайн, картинки/Мир в фотографии

Метки:  


Процитировано 1 раз

Психологические тренинги

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 22:35 + в цитатник
Человеческая психология и ее соседствующие науки - вещи весьма туманные, запутанные и сложные, требующие особого подхода и определенных знаний. Как именно себя вести в той или иной ситуации, как справиться с психологической травмой или конфликтом, как наладить отношения в семье, на работе и в личной жизни - эти вопросы давно волнуют каждого человека в мире, поскольку именно из подобных вещей и состоит наша жизнь. И чем больше у Вас будет знаний в этой сфере, тем, естественно, легче и проще Вам будет жить. Хотите узнать ответы на эти и на многие другие актуальные и нужные вопросы? Нет проблем! Посетите психологический тренинг от Анны Раздольской на необходимую тематику, и в самые сжатые сроки Вы обратите внимание, насколько Ваша жизнь изменилась в лучшую сторону.
0_265x180_images_stories_trening1 (265x180, 12Kb)

Метки:  

ЧТО ПРОИСХОДИТ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НОЧЬЮ

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 22:23 + в цитатник
22 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 час.
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.

5 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7 часов
— звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

Будьте здоровы!
zoNxvWVNwKI (604x303, 23Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Совет дня

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 22:22 + в цитатник
main-266x300 (266x300, 23Kb)
Человек учится на своих ошибках - истина, проверенная временем. Однако подобная методика обучения является далеко не самой приятной и полезной, поэтому каждому человеку следует как можно больше внимать советам и рекомендациям. А уж узнавать что-то новое с помощью ресурса Совет Дня с Ухмылкой это не только полезно, но еще и весело и увлекательно! Здесь Вы найдете огромный выбор различных интересных фактов на каждый день, которые поднимут Вам настроение и помогут взглянуть на вещи с иной стороны.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1508 ... 585 584 [583] 582 581 ..
.. 1 Календарь