-Метки

авто азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер бисероплетение букет бумага видео вкусные рецепты волосы вышивка вяжем вяжем жакет вяжем одежду вяжем платье вяжем пуловер вяжем сами вязаная одежда вязание декор день рождения десерт дети дизайн дизайн интерьера дом доставка цветов жилье закуска здоровье зима игровые автоматы игры идеи для декора интернет интерьер квартира киев косметика красота кулинария купить купон кухня лечение магазин мебель медицина мода москва музыка мясо недвижимость новости новый год оборудование образование обувь одежда окна онлайн отделка отдых отношения питание подарок поздравление праздник промокод путешествия развитие раскраска ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие свадьба своими руками скидка смартфон спорт стиль строительство творчество теплоизоляция туризм украина украшение украшения упражнения утепление уход уход за собой фигура фитнес цветы

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в The_blond_goddess

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 63461

Мой основной блог - http://sonya-kot.ru/

Рейтинг блогов

Поиск по блогу
 
Яндекс

Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:39 + в цитатник
efMGlrrwfOU (500x567, 54Kb)

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.

К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.

Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.

Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.

Рубрики:  Красота и Здоровье



Процитировано 2 раз

Канализация для дачи

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:39 + в цитатник
Многие из нас на сегодняшний день не прочь сменить тесную квартиру в шумном городе на просторный дом где-нибудь в пригороде. Преимуществ и достоинств у подобного переезда - огромное количество, и каждый человек наверняка сам понимает их. Однако прежде чем переезжать в дом, необходимо позаботиться, чтобы Ваше проживание в нем было максимально комфортным и удобным.
На сайте http://www.stok-voda.ru Вы можете заказать монтаж и установку канализационных систем. Ведь канализация для дачи является одним из самых важных вопросов, требующих внимательного подхода. Специалисты компании "Системы для дома" в самые сжатые сроки решат эту проблему.
kanalizacia-zagorodnogo-doma (700x445, 72Kb)

Метки:  

Отель Saritas

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:37 + в цитатник
1620_9065_640x480 (640x453, 126Kb)
Турция — это одно из самых популярных мест отдыха, куда ежегодно направляются туристы из разных стран. Это совсем не удивительно, учитывая цены, природу и качество сервиса, предлагаемое турками. Памятники и произведения искусства на ее территории входят в сокровищницу мировой культуры. Несмотря на свои древние корни, Турция - быстро развивающееся современное государство.
Мне очень понравился наш отдых в Турции. Я прошлом году я и мой молодой человек отправились туда отдыхать, остановились мы в Отеле. Мне очень понравился отель Saritas 4* отзывы о нем можно почитать на портале Тонкости.ру

Метки:  

Полеты на воздушном шаре

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:30 + в цитатник
Sahno_0248 (300x201, 24Kb)
Испокон веков человек испытывал трепетное, восторженное и почтительное отношение к небу. Масса легенд, сказок, верований были посвящены именно бескрайнему синему простору, который простирается над нами. И если наши предки могли лишь мечтать о том, чтобы подняться вверх и взглянуть на мир с высоты птичьего полета, на сегодняшний день такая возможность доступна каждому.
Если Вы не знаете, какой подарок преподнести любимому человеку, как лучше всего провести романтическую встречу или признаться в своих чувствах, то отличной идеей будет подняться на воздушном шаре к облакам и сделать это, когда под ногами у Вас будет весь мир. Вы можете заказать полет на аэростате для себя и своих близких, и уж будьте уверены - Вы ни секунды не пожалеете о своем решении!


Во все времена и во всех странах сельское хозяйство было одним из самых распространенных и развитых занятий среди населения, которое позволяло кормить свои семьи. На сегодняшний день изменилось очень многое, однако люди так и продолжают заниматься сельским хозяйством. Благодаря постоянному и непрерывному техническому прогрессу, было придумано и создано огромное количество техники и устройств, благодаря которым человек может существенно облегчить и упростить свой труд. К примеру, если Вы купите оборудование навесное для мотоблока это существенно расширит Ваши возможности по обработке Вашей территории. Заказать его Вы можете в Интернет-магазине "Agromoto21".

Метки:  

Пирог из курицы и брокколи.

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:28 + в цитатник
5oEd1kRgl4Y (604x392, 49Kb)

на 100 г 93.54 ккал Б/Ж/У 14.71/3.25/1.99

1 кг филе грудки, 700 гр брокколи, 150 гр сыра.

Брокколи отварить на пару, пробить в блендере с солью до состояния пюре. Куриные грудки очень хорошо отбить. На дно формы выложить слой мяса, на него пюре из брокколи, посыпать черным перцем и тертым сыром. Далее снова мясо, пюре, сыр/перец и снова мясо. Сверху посыпать сыром и в духовку минут на 30 при t=200-200 градусов.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

ВИДЕОНЯНИ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:25 + в цитатник
videonyanya-logo (300x254, 10Kb)
Совсем недавно у моей сестры родился второй ребенок. Я решила подарить сестре видеоняню, которые так популярны в наше время. На самом деле
видеоняни очень помогают родителям. Видеоняни бывают с разными радиусами действия – пятьдесят метров, сто метров, триста метров. Сто метров – оптимальный радиус действия устройства, используемого в обычной, стандартной квартире. Для дачи или большого частного дома с земельным участком подойдет видеоняня с радиусом действия триста метров и выше.
Видеоняня – это великолепный выход из ситуации для тех счастливых родителей, у которых родилась двойня, тройня или даже четверо малышей. Ведь, одна видеоняня способна подключить к себе четыре отдельных видеокамеры, расположенные в разных помещениях. Также видеоняня отлично подходит и родителям, которые имеют детей-погодок.

Метки:  

Плоский живот 10 шагов к мечте

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:19 + в цитатник
1 (604x401, 43Kb)

1. Придерживайся низкокалорийной диеты.

2. Выясни, какие группы мышц требуется укрепить прежде всего. Для этого нужно лечь на спину и немного приподнять выпрямленные ноги. Появившийся в результате продольный бугорок свидетельствует о необходимости тренировки прямых мышц живота. Опусти ноги и приподними голову и плечи. Если в области паха ощущается небольшое вздутие, особое внимание необходимо уделить тренировке поперечных мышц.

3. Выполняй по 3 подхода упражнений для живота по 15-20 повторений в подходе. Результаты будут заметны через 4-6 недель, но при соблюдении правильного питания.

4. Выполняй скручивания и подъемы рук и ног на коврике, чтобы предотвратить возникновение болей в спине.

5. Во время упражнений держи пресс в постоянном напряжении. Следи за техникой выполнения. Результат будет лучше, если сделать двадцать раз, но правильно, чем пятьдесят, но кое-как.

6. Во время тренировки выкладывайся полностью. Все упражнения необходимо выполнять интенсивно, без перерывов – в конце тренировки пресс должен гореть.

7. Если хочешь получить тонкую талию, не стоит увлекаться тренировкой косых мышц живота (например, наклонами в стороны). Это сделает талию шире.

8. Занимайся различными активными видами спорта. Бег, плавание, катание на велосипеде и использование кардиотренажеров помогут держать в тонусе и живот.

9. Избегай алкоголя, особенно пива. Любой алкогольный напиток может увеличить размер живота по одной простой причине: алкоголь высококалорийный. Он способствует набору веса в виде жира.

10. Периодически в течение дня просто напрягай живот – такая «мини-тренировка» здорово укрепляет мыщцы, приучая их к более серьезным нагрузкам в спортзале.

Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  

Разработка проекта планировки территории

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:19 + в цитатник
logo (238x103, 5Kb)
Если Вы затеяли строительство какого-либо здания, вне зависимости от его назначения (жилое, промышленное, торговое) Вам необходимо составить проект планировки его территории. Это необходимо для предоставления необходимой документации, и у неопытного человека, который не сталкивался с подобными делами, может занять немалое количество времени. Однако разработка проекта планировки территории может быть заказана у специалистов, профилем которых является именно разработка различной проектной документации. В компании "Интерпроект" Вы можете сделать заказ на проектирование планировки жилого дома или микрорайона, межевания, территории земельного участка, а также утверждение планировки.

Метки:  

Монетизация сайта

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:16 + в цитатник
monetizacija_sajta (390x392, 24Kb)
Доброго времени суток друзья. Я думаю, что большинство из Вас интересует дополнительный заработок. В наше время ни для кого не секрет, что в интернете водятся деньги, и их можно заработать именно тут.
Сегодня зарабатывают в Сети практически все, кто может пользоваться Интернетом и имеет к нему доступ. Но больше всего шансов на получение достойной и весомой прибыли конечно у владельцев Интернет-ресурсов. Если Вы еще не относитесь к таковым, то исправить это можно довольно быстро. Создать свой сайт, блог, форум, Интернет-магазин не составит труда.
Я предлагаю Вашему вниманию сайт где я зарабатываю - http://monetizatsiya.obrs.ru/ уже около семи месяцев. Я студентка, у меня нет возможности работать, но когда я узнала, что могу зарабатывать в интернете, я сразу попробовала и у меня вышло!
Предлагаю Всем заработок в интернете!

Метки:  

5-минутный комплекс для подтянутого живота.

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:11 + в цитатник
zfOqqHoJpO0 (431x370, 26Kb)

Запоминай эффективные упражнения, которые помогут тебе подготовиться к лету! Все, что тебе понадобится, это коврик для фитнеса, фитбол и 5 минут свободного времени.

1.
Ляг на спину, правую ногу выпрями, а левую согни.
Подними левую руку вверх и ухватись за нее правой.
Напряги живот и медленно приподнимись.
Опустись. Выполни по 12 раз с каждой ногой.
2.
Займи позицию «планка» на правом боку, поместив левую ногу перед правой для устойчивости.
Выпрями левую руку над головой, а затем опусти под живот, поворачиваясь головой вниз.
Вернись в исходное положение. Выполни по 12 раз с каждой стороны.
3.
Стань ровно, ноги на ширине плеч, руки над головой, ладони вместе.
Наклонись вправо. Выровняйся, наклонись влево. Выполни 12 раз.
4.
Займи позицию «планка», облокотившись на фитбол; ладони вместе, ноги прямые.
Напряги живот и согни левую ногу, коснувшись коленом к полу.
Вернись в ИП и повтори с другой ногой. Выполни 12 раз.
5.
Ляг на спину и выпрями ноги. Приподними правую ногу и обхвати бедро руками.
Медленно подними туловище и перемещай руки выше, одновременно поднимая ногу.
Вернись в ИП. Выполни 12 раз. Повтори с другой ногой.
6.
Стань ровно, ноги на ширине плеч, руки за голову.
Напряги живот и согни правую ногу, направляя колено к левому локтю.
Вернись в ИП, повтори с другой ногой. Выполни 12 раз.
7.
Стань ровно, ноги на ширине плеч, удерживая фитбол двумя руками у правого бедра.
Медленно перемести мяч по диагонали вверх, поднимая его над головой.
Вернись в ИП. Выполни 12 раз, повтори с другой стороны.


Метки:  

Поиск сообщений в The_blond_goddess
Страницы: 1508 ... 669 668 [667] 666 665 ..
.. 1 Календарь