-ћетки

авто азартные игры аксессуары аренда бизнес бисер букет бумага видео вкусные рецепты волосы выпечка вышивка в€жем в€жем одежду в€жем платье в€жем пуловер в€зана€ одежда в€зание декор день рождени€ десерт дети дизайн дизайн интерьера дом доставка цветов женска€ одежда закуска здоровье игровые автоматы игры идеи дл€ декора интернет интерьер квартира киев косметика красота кулинари€ купить купон кухн€ лечение мебель медицина мода москва музыка м€со недвижимость новости новый год оборудование образование обувь обучение одежда окна онлайн онлайн казино отделка отдых отношени€ питание подарок поздравление похудеть праздник промокод развитие ремонт ресторан рецепт рецепты рисование рукоделие сайт свадьба своими руками скидка смартфон смотреть онлайн спорт стиль строительство творчество теплоизол€ци€ туризм украина украшение украшени€ упражнени€ утепление уход за собой фигура фитнес фото цветы шьем одежду

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в The_blond_goddess

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.06.2010
«аписей: 14584
 омментариев: 40821
Ќаписано: 62565

’удеющее мороженое

ѕонедельник, 31 јвгуста 2015 г. 18:48 + в цитатник
GK1-Dg5EmeM (320x377, 35Kb)

¬ 100 гр. получаетс€ 75 ккал

ƒл€ приготовлени€ нам нужно:

Ќежирный творог Ц 150 гр.,
1%  ефир Ц 150 гр.,
Ѕанан Ц 130 гр.,
»зюм Ц 15 гр.,
ћинеральна€ вода Ц 50 мл,
ѕорошок какао (без сахара) Ц 9,0 грамм.

ѕриступаем к приготовлению:

≈ще можете добавить кураги или орешков Ц будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). јнанас Ц признанный сжигатель жира.

¬збить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

ћетки:  

ѕроцитировано 29 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку